2024年11月15日 
社会人になり、恋人となかなか会えない状況に不安を感じていませんか？
など、気になることが多数あるはずです。
月に1回や2回しか会えていないと、このまま別れることになるのでは……と不安になるのは仕方ないもの。
しかし、恋人と会う頻度はそれぞれなので、自分たちが納得できる頻度であれば問題ないのです。
とはいえ、ほかのカップルがどのくらい会っているのか気になりますよね。
そこで、この記事では社会人カップルが会う頻度を徹底解説。なかなか会えない恋人たちが、長続きするコツも紹介します。
ぜひ最後まで読んでみてください。
ハッピーライフが成人男女200人におこなった調査によると、「社会人カップルが付き合ってから会う頻度はどのくらい？」の質問に対し、「週1回」と答えた方が92人で一番多い結果でした。
この結果から、週1回会っている恋人たちが多い傾向にあることがわかります。
週2～3回とかなり頻繁に会っているカップルもいますが、月2～3回の人も26人で全体の13%を占める結果でした。
週1回ペースで会えていない恋人たちは、意外と多いもの。
そのため、月に数回しか会っていないとしても、落ち込む必要はないでしょう。
参照：ハッピーメール 社会人カップルの会う頻度はどのくらい？デート頻度を男女200人に聞きました！
自分たちと違う頻度で会っているカップルに対して、なぜその頻度で会っているのかと気になる人もいるでしょう。
ここでは、恋人と会う回数別に、それぞれその頻度で会っている理由をまとめました。
毎日会うカップルは
などの理由で、恋人と過ごす時間を日々楽しんでいます。
恋愛体質だったり、少しでも離れるのがいやなタイプ同士だと、社会人になっても毎日会うでしょう。
毎日会いたくて、同棲するカップルもいますよ。
週1回程度は必ず会うカップルは、
など、ルーティン化しているケースが多いようです。
お互い毎日仕事をしていると、頻繁に会うのは難しいもの。
どちらかが、平日は疲れているから休みたい、土日のうちどちらかはひとりで過ごしたい、などと考えるタイプだと、会う頻度が週1回程度になりやすいでしょう。
月2～3回会う社会人カップルは、お互い無理せず会えそうなら会おう、というスタンスでいる傾向にあります。
休みの日は絶対デートする、などのルールを作らず、マイペースに恋人時間を楽しんでいるのでしょう。
そのため、月2～3回程度でも満足しているはずです。
また、毎週会うわけではないけれど、月に1回はお泊りデートをすることも。
そのほかはお互い予定がない日にデートするなど、ゆったりしたペースで付き合っていますよ。
月1回程度しか会わないカップルは、
などの理由で、なかなかデートできていません。
月1回しか会っていない恋人たちの多くは、会う回数に満足していない傾向に。
本当はもっと会いたいけれど、仕事や距離の都合でこれ以上会うのが難しく、モヤモヤしているようです。
ここで、会う頻度が多いカップルの特徴を紹介します。
今よりたくさん会いたいなら、ここで紹介するカップルに近づけないか、考えてみてください。
ひとつずつ見ていきましょう。
社内恋愛をしているカップルは、自然と会う頻度が高くなります。
社内恋愛だと、転勤や異動がなければ職場が同じなので、毎日出社すれば会えるのです。
毎日顔を合わせることができ、デートする日が少なくてもお互い寂しくならないのは大きなメリット。
またすぐ近くに相手がいるので、今何をしているのだろう、どこにいるのだろう、と不安になることが少ないですよ。
同棲や半同棲をしているカップルは、一緒に暮らしているので会う頻度が高くなります。
半同棲の場合は毎日ではありませんが、お泊りが続けば数日間一緒にいられることもあるでしょう。同棲しているなら、毎日一緒です。
恋人と一緒に生活することは、もちろん楽しいことばかりではないもの。
しかし、無理に予定を合わせなくても毎日顔を見れるのは、同棲しているカップルの特権ですよ。
とにかくいつも一緒にいたい場合は、同棲してみるのもありです。
何かと忙しい社会人ですが、会う頻度が高いカップルは、お互い恋人との時間を優先している傾向にあります。
例えば、
などと約束しているカップルは、社会人になっても頻繁に会えるのです。
お互いに歩み寄れば、社会人同士でも会う頻度を高められるもの。
仕事や友達との予定ばかりを詰め込まず、ふたりの時間を大事にすれば、まったく会えない……という状況にはならないでしょう。
次は、会う頻度が少ないカップルの特徴です。
現在恋人とあまり会えていない人は、以下に当てはまっているはず。
ただ、これらに当てはまるのがいけないわけではないため、安心してくださいね。
このように、生活スタイルが全然違う場合は、会う頻度が低くなる傾向にあります。
生活スタイルが違うと、なかなか会う時間を作れないもの。
仕事の都合で時間を合わせるのが難しいカップルは、会いたくてもなかなか会えない状況になりがちです。
どちらか、もしくは両方がひとりで過ごすのが好きなタイプだと、会う頻度が少なくなりやすいといえます。
理由は、ひとりが好きなタイプは、長期間恋人に会わなくても平気だから。
なかには、2週間～1ヶ月以上会わなくても平気な人もいるでしょう。
寂しがり屋だと、忙しくても無理やり恋人に会いに行くはず。しかしひとりが好きな人は、そのような行動をしません。
特に映画鑑賞や読書など、ひとりで楽しめる趣味を持っている人は、恋人に頻繁に会えなくても大丈夫だと感じるでしょう。
働いているカップルは、どちらも仕事で忙しいはず。
毎日残業があったり、休日出勤をしていると、恋人と会う時間をなかなか作れないですよね。
またいつも忙しい人は、休みができると恋人と会うより家で寝ていたい、などと思ってしまうでしょう。
お互い仕事を優先した結果、会う回数が少なくなるのは、仕事を頑張っているカップルにありがちです。
この記事を読んでいるあなたは、恋人はどう思っているのか、知りたいのではないでしょうか。
ここでは、恋人とデートする理想の頻度を、男女別に紹介します。
CanCan.jpがおこなった調査によると、「彼氏に会う理想の頻度は？」の質問に対して、「週1回」と答えた方が40%と、半数近い結果でした。
「月に1回以下でいい」と答えた方は3％。
この結果から、女性の多くは、なるべく恋人と会いたいと思う傾向にあるとわかるでしょう。
恋人と会えない時間が長くなるほど不安を感じるのは、女性のほうが多いようですね。
CanCan.jpがおこなった調査によると、「彼女に会う理想の頻度は？」の質問に対して、「週1回」と答えた男性が26%でした。
女性と同じく週1回を理想とする男性が多いことが、わかるでしょう。
ただ、女性と大きく違うのは、「月1回以下でいい」と答えた方が18%もいることです。
男性は、女性よりも恋人と頻繁に会わなくて良いと思う人が多いよう。
恋人がいてもいなくても、友達と遊んだりひとりで過ごす時間を確保したい、と考える男性が多いのかもしれませんね。
しかし、本音は人それぞれ。
個人差があるので、あなたの彼氏が必ずしもそう思っているとは限りませんよ。
参照：CanCan.jp 彼氏と会う頻度ってどれくらい？男女の理想と長続きさせるポイント
休みが合わないと、どうしても会う頻度が少なくなるものです。
そこで、ここでは休みが合わないカップルの対処法を5つ紹介。
会う頻度で悩んでいる方は、すぐ実践してみてください。
まずは、会う頻度に対するお互いの意見を交換しましょう。
もしかしたら、あなたはもっと会いたいと思っているけれど、相手は今の頻度でちょうど良いと思っているかもしれません。
恋人とどのくらい会いたいかは、人それぞれ。毎日会いたい人もいれば、月1回くらいで良い人もいるのです。
相手がどう考えているかは、話をしてみないとわかりません。
話し合いをして、お互いの意見をしっかりと共有しておきましょう。
恋人と会う頻度は、カップルそれぞれでOK。
お互いが納得しているなら、頻繁に会っても会わなくても、どちらでもかまいません。
そのため、ふたりが納得するベストな頻度を探すことが何よりも大事。
例えば彼氏が月1回、彼女が週1回会いたいと思っているのなら、間をとって月2回にするのもありですよ。
予定を合わせにくいカップルの場合、予定共有アプリを活用する方法もあります。
予定共有アプリを使ってお互いの予定を把握しておけば、ふたりで会う日を決めやすいですよね。
また相手の予定を知っておくことで、今何してるのだろうと不安にならなくて済みます。
仮に相手が遠くにいても、予定を把握していれば、安心できるでしょう。
予定共有アプリは、頻繁に会うのが難しい、遠距離恋愛中の社会人カップルにもおすすめですよ。
頻繁に会うのが難しいなら、お互いひとりでも楽しく過ごせる方法を見つけましょう。
恋人がいないと休日に何もすることがない人は、少し危険かも。
恋人がいないと、日々を楽しめなくなっている、依存しがちな状態といえます。
趣味がない方やひとりが苦手な方は、新しい趣味を探してみるのもおすすめ。
など、ひとりでもできる趣味はたくさんありますよ。
また、習い事をはじめてみるのも良いでしょう。
ひとりの時間を楽しめるようになると、恋人に必要以上に依存しなくなるので、気持ちも楽になりますよ。
スケジュールを合わせにくいなら、会う日を事前に決めておくのも対処法のひとつ。
例えば、
などと決めておけば、何週間も会えず不安になったりモヤモヤするのを防げます。
あらかじめ会う日を決めることで、お互いのスケジュールも立てやすくなるもの。
特にスケジュールがすぐに埋まりがちな忙しいカップルこそ、会う日を事前に決めてみてください。
月1回しか会えないなら付き合っている意味がないのでは……と考える人もいるでしょう。
しかし、社会人カップルなら会う頻度で悩むのは当たり前。
会う頻度より大事にすべきことがありますよ。
これ以上苦しくならないために、次のマインドを持ってみてください。
くわしく解説します。
たくさん会うことも大切ですが、実はそれよりも大事なことがあります。
それは、心のつながりです。
例え頻繁に会っていたとしても、心が離れてしまったら意味がありません。
反対に、会う頻度は低くてもお互いを心から信頼して大切に思っていれば、素敵な関係を築いていけます。
会えない期間はLINEや電話で連絡を取ったり、お互いの気持ちをしっかり伝えるのがGOOD。
そうすれば、頻繁に会えなくても、気持ちが離れる心配はありませんよ。
会う回数よりも、一緒に過ごす時間を充実させることに、目を向けてみましょう。
たまにしか会えなくても、会っているときにたくさんコミュニケーションを取れば、ふたりの関係を良好に保てます。
例えば、
など。
充実した時間をすごせば、会う回数が少なくても満足度を高められるでしょう。
恋人は週1で会うべき、のような一般論を気にしすぎないことも大事です。
ベストな頻度は、カップルごとに異なります。
友達カップルが毎日会っていたからといって、自分たちも毎日会わないといけないわけではないのです。
一般論を気にしすぎると、付き合いが窮屈なものになるはず。
人は人、自分たちは自分たちと割り切って、ふたりにとって心地良い付き合い方をすることを意識しましょう。
自分たちの常識は、自分たちで作れば良いのです。
この記事では、社会人カップルが会う頻度について解説しました。
大事なポイントは次のとおり。
好きな時間に自由に会えなくなるのは、社会人同士なら仕方のないこと。
会う頻度が少なくて悩んでいるなら、ひとりでモヤモヤするのではなく、恋人と話し合ってみるのがおすすめです。
もしかすると、相手も「もっと会えたらうれしい」と思っているかも。
話し合えば、もう少し会うためにどうすれば良いか、解決策が見つかるかもしれません。
ただ、回数にとらわれすぎず一緒に過ごす時間を充実させることも、忘れないでくださいね。
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