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好きバレとは?期待できる効果やされた側の心理を徹底紹介
2024
11/19

好きバレとは?期待できる効果やされた側の心理を徹底紹介

恋愛

「好きバレ」って具体的にどういう意味なんだろう……と気になっていませんか?

好きバレは、誰にでも起こりうることです。

好きバレとは、正式な告白をする前に気持ちがバレること

この記事を読んでいるあなたは、

  • 好きバレとは具体的にどのような状態?
  • メリットはあるの?
  • バラされた側はどう思う?
  • わざと好きバレする方法はある?
  • バレたあとに距離を縮める方法は?

など知りたいことがたくさんあるはずです。

そこで、今回は好きバレとは何か、効果やされた側の心理をくわしく解説します。

バレたことで恋愛が良い方向に進むケースも多いので、うっかり好きバレしても落ち込む必要はないですよ。

好きバレとは

好きバレとは、片思い中の相手に好意がバレること。

本来告白は自分の意志でおこなうものですが、好意を隠したいのに本人に知られることを意味します。

そのため、好きバレしたら次のような心境になる人が多いでしょう。

  • 恥ずかしくて相手に会いたくない
  • 気まずい
  • 相手に避けられたらどうしよう

ただ、なかには意図的に好きバレする人も。

相手の気を引くためには、あえて愛情を示すのが効果的と考えているのでしょう。

実際に、好きバレがきっかけで恋が叶うこともあります。

望んでいないのに気持ちが伝わるのは複雑だけれど、そのおかげで関心進展につながるケースもあるのです。

好きバレはメリットばかり!期待できる効果

予想外のタイミングで好きバレした場合、最悪だ、もう終わったなどと落ち込む人がいます。

しかし、実は好きバレするメリットはかなり多いのです。

ここでは、メリットやどのような効果が期待できるのか、解説します。

  • 異性として意識してもらえる
  • 脈なしから脈ありになる
  • 告白されやすくなる

ひとつずつ見ていきましょう。

異性として意識してもらえる

異性として意識してもらえるのが、好きバレのメリットのひとつ。

恋愛対象として見ていなかった相手から好かれているとわかったとき、急に見る目が変わる人は多いでしょう。

つまり、ただの友達、同僚などといった関係から一歩前進できるのです。

また、異性として意識しはじめると、これまで見すごしてきた相手の魅力に気づくもの。

こんなにも優しい人だったんだ、よく見たら笑顔がかわいいなどと感じて、どんどん好きになるケースもありますよ。

脈なしから脈ありになる

好きバレすると、脈なしから脈ありになることも。

今は完全に片思いでも、好意が伝わることで相手の気持ちが大きく変化し、あなたを恋人候補として見るかもしれません。

自分のことを好きでいてくれる相手に、心惹かれる人は多いもの。

特に恋愛に対して受け身な人は、追うよりも追われることを好むため、好かれていると知ったら自然と好意が芽生えます

たとえ思わぬ相手からのアプローチにでも、心は揺れるものです。

告白されやすくなる

ふたりが両思いなら、好きバレすると告白されやすくなります。

相手もあなたに好意があるけれど、今の関係を壊したくない・振られるのが怖いなどの理由で、告白を躊躇しているかも。

しかし脈ありだと確信すれば、思いを伝える勇気が持てるものです。

どちらも慎重なタイプだと、告白のタイミングがつかめず、恋が実らないまま終わるパターンもあるはず。

思いを伝えるきっかけを作り、すれ違いを防げるのは、好きバレの大きなメリットといえるでしょう。

実際どう思う?好きバレされた側の心理

好きバレすると、相手がどう思うのか気になりますよね。

自分に置き換えるとわかりやすいですが、人に好かれていやな気持ちになる人はあまりいないもの。

そのため、心配しすぎなくて大丈夫ですよ。

  • 素直にうれしい
  • どうすれば良いかわからなくなる
  • モテるんだと自信がつく

ここでは、バラされた側の心理を解説します。

素直にうれしい

異性が自分に好意を持っていると知ったら、素直にうれしく思う人は多いもの。

その理由は、

  • 人として認められたと感じるから
  • 両思いだとはっきりするから

などです。

自分に魅力があるから他者に好かれると解釈し、自己肯定感アップにつながることも。

好きバレの相手が気になる異性なら、舞い上がるのは当然です。

両思いとわかったことを機に、積極的なアプローチを開始したり、告白の決意も固まるでしょう。

どうすれば良いかわからなくなる

好きバレされた側が、戸惑ってしまうケースも。

まったく意識していなかった相手の好意に気づくと、どうすることが正解なのかわからなくなる人もいます。

恋人がいる場合は、正直困るのが本音。

脈なしだと示すために冷たく接するべきか、それとも優しくしないとダメなのか悩むでしょう。

また、好かれている側が戸惑い対応に困ったことが原因で、ふたりの関係はギクシャクしがちに。

好きバレをきっかけに、距離感が生じるパターンもありますよ。

モテるんだと自信がつく

好きバレによって、自分はモテるんだと自信がつく人もいるはず。

自信を持つのは良いことですが、上から目線で接してくる、キープ相手にされる、などの恐れもあるため注意が必要です。

他人よりも優位に立った気になり、自分を好きでいてくれる相手に偉そうに振る舞う人も。

相手が調子に乗りやすいタイプだった場合は、異性を振り回して良い立場だと勘違いするでしょう。

都合の良い相手として扱われる可能性もあることを、覚えておいてくださいね。

好きバレする原因

なかには、何もしていないのにバレる人もいます。

その理由は、次のようなもの。

  • 本人の態度でバレる
  • 周囲に気づかれてバレる
  • 積極的すぎてバレる

くわしく解説しますね。

本人の態度でバレる

よくある理由が、本人の態度。

何もしていないと思っているのは自分だけで、無意識に好きな思いがあふれているパターンです。

どのような態度でバレるのか、男女別に見ていきましょう。

好きだとバレる女性の態度

女性の場合、次のような態度で好意が表れやすいもの。

  • 無意識に顔が真っ赤になる
  • 普段よりも声が高くなる
  • 落ち着きがなくなる

好きな人がただ目の前にいるだけでも、一気に顔色が赤くなる女性はめずらしくありません。

また、テンションが上がると声のトーンが高くなり、好きバレするケースもあるはず。

気になる彼の前で緊張を隠し切れず、やたらそわそわして本人に好意を悟られるのは、奥手な女性にありがちです。

好きだとバレる男性の態度

好きだとバレる男性の態度には、主に次のものがあります。

  • 気づくと目で追っている
  • 相手の前で早口になる
  • 黙り込んでしまう

多くの男性は、好きな人の姿が目に入るとついじっと見つめてしまうもの。

見られる相手は頻繁に視線を感じるため、当然好かれていると察します。

気になる女性の前では緊張して、いつもより喋るペースが早くなったり、急におとなしくなる人も。

そのような普段とは違う態度も、好きバレの原因となるのです。

周囲に気づかれてバレる

好きな人に好意が伝わる前に、周囲に気づかれてバレるのはよくあること。

共通の友人・知人があなたの気持ちを察して、本人に「〇〇って絶対あなたのこと好きだよね」と伝えてしまうパターンです。

周りに気づかれるのは、表情や態度に相手を思う気持ちが滲み出るから。

あなたはいつもどおりのつもりで、やはり好意を隠し切れていないのでしょう。

特に、他人を常に観察するのが好きな人や、気持ちを見抜くのが得意な人が身近にいるなら、本人にバレる可能性が高いですよ。

積極的すぎてバレる

アプローチが積極的すぎると、好きバレするのは当然です。

例えば、

  • 会話中に顔や体を近づけている
  • ボディタッチしすぎ
  • ほかの人との接し方に差がある

などの行動は、遠回しに告白しているようなもの

なかにはあえて強引なアプローチを繰り返し、相手の気を引こうとする人もいるでしょう。

しかし、あなたが慎重に距離を縮めたいと思っているなら要注意。

無意識のうちに積極的になっていないか、一度自分の行動を振り返ってみましょう。

わざと好きバレする方法5選

わざと好きバレして、相手との距離を縮めようとする人もいます。

好意に気づいてもらえれば、自然と自分を意識させることができるからです。

好きバレする方法は、次のとおり。

  1. 頻繁にLINEする
  2. じっと見つめたり恥ずかしそうにそらす
  3. 特別感を出して接する
  4. ふたりきりになりたいアピールをする
  5. 友達に協力してもらう

ひとつずつ解説しますね。

1. 頻繁にLINEする

異性から頻繁にLINEがきたら、好意のサインととらえる人は多いもの。

そのためわざと好きバレするには、積極的にメッセージを送るのがおすすめです。

用もないのに連絡するのは迷惑だと、遠慮する必要はありません

内容が思いつかないときは、「今何してるの?」と送ってみるのもGOOD。

また、やり取りが途切れないよう、あなたから質問を投げかけるのもテクニックのひとつですよ。

ただ、相手から返信がないのに何度もメッセージを送るなどの行動は迷惑になるので控えましょう。

2. じっと見つめたり恥ずかしそうにそらす

  • わざと目をじっと見つめる
  • 目が合ったら恥ずかしそうにそらす

など、視線を使って好きバレすることも可能です。

会話中にじっと見つめたり、相手が遠くにいるときにも視線を送れば、興味があると伝わるはず。

また、目が合った瞬間にサッとうつむくなど、目線を逸らして照れくさそうにすることでも好意をアピールできます。

ただ、目線を使ったアプローチは、たまたま目が合っただけと思われる可能性があるので、何度も実行することがポイントです。

3. 特別感を出して接する

ほかの人とは接し方を変えて特別感を出すのも、好きバレする方法。

例えば、

  • 深い悩みを相談する
  • 相手のことを褒める

などをおこなうと、相手は好意に気づくでしょう。

悩みごとを打ち明ける際は「誰にも相談してないんだけど……」と前置きすると、特別感が出ますよ。

また、「あなたと一緒にいるときが一番楽しい」「誰よりも尊敬してる」などの言い回しで褒めるのもおすすめ。

一番、誰よりも、などの言葉を使えば、特別扱いしているとストレートに伝わり、好きバレしやすくなるからです。

4. ふたりきりになりたいアピールをする

ふたりきりになりたいとアピールすると、自然と相手に好意が伝わるもの。

例えば、次のような方法があります。

  • 相手がひとりでいるときに話しかける
  • デートに誘う

職場が同じだったり大勢で遊ぶ機会が多いなら、周りに誰もいないときが近づくチャンスです。

積極的に声をかければ、相手は好かれているかもと気づくはず。

また、勇気を出してデートに誘う方法は、最も効果があるでしょう。

「ふたりで遊びに行かない?」「〇〇くんと行きたいところがあるの」と、あくまでふたりきりで会いたいことを強調してください。

5. 友達に協力してもらう

わざとバラすために、友達に協力してもらうのも手段のひとつです。

あえて共通の友達に好意があると打ち明ければ、大抵の場合は本人にも思いが伝わるもの。

友達を介して好かれていると知った相手は、あなたを意識しはじめるでしょう。

身近な人に恋愛相談することには、好きバレ以外のメリットも。

みんなで遊んだときふたりきりになるよう仕向けてくれたり、友達が「付き合っちゃえば?」と交際を後押ししてくれるケースもありますよ。

好きバレした後に距離を縮めるアプローチ方法

最後は、バレたあとに距離を縮める方法です。

好きバレしたなら、関係性を変化させる絶好のチャンスがきたと思ってOK。

次のような方法で相手の反応を確かめつつ、アピールしていきましょう。

  • 態度を変えずこれまでどおり接する
  • 会えて距離をとってみる
  • 思い切って告白する

くわしく解説します。

態度を変えずこれまでどおり接する

距離を縮めるには、これまでと同じように接するのが重要です。

なぜなら、好きバレ後は関係がギクシャクしがちだから。

相手に好意が伝わると、恥ずかしくて思わずそっけない態度を取る人も多いでしょう。

しかし実は、好きバレされた側も気まずいもの。そのため、お互いが相手を避けるようになり、関係進展のチャンスを逃すケースもあります。

だからこそ、緊張感を手放して堂々と振る舞うべき

あなたが笑顔で声をかければ、相手もリラックスできますよ。

あえて距離をとってみる

好きバレ後は、あえて距離を取ってみるのもアプローチ方法のひとつ。

押すだけでなく引くことで、相手はますますあなたのことが気になるはずです。

例えば、

  • 会話を途中で切り上げる
  • わざとほかの異性と仲良くする
  • LINEの返信を遅らせる

など、上手に駆け引きしてみてください。

ただし、冷たくしすぎるのはNG

相手が話しかけてきたとき面倒くさそうに対応したり、未読無視し続けるなど、不快にさせる行動はしないよう心がけましょう。

思い切って告白する

相手の反応しだいでは、思い切って告白するのがおすすめ。

好きバレ後に次のような脈ありサインが見られたら、ストレートに思いを伝えましょう。

  • 相手から話しかけてくることが増えた
  • 用もないのにLINEを送ってくれる
  • 頻繁に目が合う

たとえ相手の反応がいまいちでも、気持ちを打ち明ければ関係性がはっきりするのは確か。

とにかく恋の決着をつけたいなら、振られることも覚悟のうえで告白に進むのがベストです。

意外とOKをもらえるパターンもあるので、勇気を出して行動してみてください。

【番外編】好きバレした後の脈なしサイン

好きバレ後に相手が次のような態度を見せたら、脈なしかも。

  • 突然冷たくなった
  • 未読無視や既読無視が続く
  • ふたりきりになるのを避ける

今までなら笑顔で対応してくれていたのに、急にそっけない態度を取りはじめるのは、あなたからのアプローチを避けるためかもしれません。

また、思わせぶりな行動をして期待させるのがいやだから、あえてLINEを無視する人も。

デートに誘っても毎回断られたり、「みんなで遊ばない?」と提案されるのも、好意に応えられないサインでしょう。

まとめ

この記事では、好きバレとは何か、された側の心理やメリットなどを紹介しました。

大事なポイントは次のとおりです。

  • 好きバレとは片思い中の相手に好きだとバレること
  • 意識してもらえるきっかけになるのは大きなメリット
  • バラされた側は基本的にうれしいがなかには困る人もいる
  • わざと好きバレしたいなら特別感を出して接してみる
  • バレたとしても避けたりせず告白するのもあり

思いもよらないタイミングで好きバレしてしまう人いますが、実はあえて使える技でもあるのが、好きバレ。

好きな人が鈍感なタイプで、自分を全然意識してくれないときは、好きバレすると関係性が一気に変わるかもしれません。

ただ、相手に好きな人や恋人がいる場合は困らせる原因になるので、相手の状況をしっかり確認することも大事ですよ。

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