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好きな人を諦めるべきタイミングはいつ?新たな恋に進む方法を徹底解説!
2024
12/01

好きな人を諦めるべきタイミングはいつ?新たな恋に進む方法を徹底解説!

恋愛

「この恋は叶いそうにない」

そう思ったとき、諦めて前を向けたらどれだけ楽でしょう。

諦めたくても諦められず、モヤモヤしてしまうのが恋です。

この記事を読んでいるあなたは、

  • 好きな人を諦めるべきタイミングは?
  • 片思いを諦めるメリットはある?
  • 諦める方法は?

などが知りたいはず。

完全に脈がない言動がわかれば、潔く諦められるでしょう。

この記事では、好きな人を諦めるベストタイミングを紹介

諦めるメリットや具体的な方法も解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

好きな人を諦めるべきタイミング【片思い】

次のような状況になったら、それは好きな人を諦めるべきタイミングかも。

  • 相手に恋人ができた
  • 脈なしだと確信した
  • やり取りがスムーズに続かない
  • 異性として見られていないと感じる
  • 会う約束をしてくれない
  • 対応が冷たい
  • はっきり振られた
  • ドタキャンが何度も続く
  • 恋愛に振りまわさている自覚がある

相手が自分に振り向くことはないとわかっても、すぐに受け入れるのは難しいでしょう。

しかし、今後の自分のためにも、きっかけを逃さないことが大切です。

くわしく解説します。

相手に恋人ができた

好きな人に恋人ができたら、新しい恋に進むタイミング。

今後あなたがアプローチを続けても、両思いになる可能性は低いでしょう。

行き過ぎたアプローチはしつこいと思われ、相手に嫌われるケースも。

また、好きな人の恋人とトラブルになりかねません。

もし好きな相手が振り向いてくれたとしても、浮気相手に選ばれたら悲しいですよね。

人を傷つける恐れもあるため、潔く身を引きましょう。

脈なしだと確信した

相手の次のような行動で脈なしだと確信したなら、その恋は実らない可能性が高いかも。

  • 食事に誘ったがやんわり断られた
  • 明らかに冷たい対応をされた
  • 社交辞令と思える会話が多い

相手は、あなたに関心がないことを遠回しに伝えているのです。

「自分には完全に興味がないんだ」と感じたなら、それはこの恋を諦めるべきベストな時期。

思い込みかもしれないと不安な人は、気持ちを伝えるだけ伝えて、次の恋を探しましょう。

やり取りがスムーズに続かない

  • メッセージの返信が遅い
  • 会話が盛り上がらない
  • 冷めた反応が多い

このように、メッセージのやり取りがスムーズに続かないのは、脈なしの証拠。

相手があなたに興味を持っているなら、もっと知りたい、もっと接点を増やしたいと思い、自然とやり取りが続くでしょう。

特に、何気ない日常会話がスムーズに続かないなら、相手はあなたとの関係を深めようとしていません

しつこくメッセージを送ると面倒だと思われる可能性もあるので、距離を置きましょう。

異性として見られていないと感じる

次のように、異性として見られていないと感じる言動があるなら、今が片思いを諦めるときです。

  • 自分と会うときに身なりを気にしていない
  • 下ネタや下品な話題を振ってくる
  • ふたりの関係性についての話題を避ける

仕事や趣味など、話が盛り上がると脈ありだと思いますよね。

しかし、ただの友達だと思われていたり、仲良くなりすぎて今さら恋人として見られないと思っている可能性もあります。

良き友達関係で終わらせ、気まずくならないよう配慮するのも大人の対応です。

会う約束をしてくれない

ふたりで会いたい、食事に行きたいなどの提案を何度も断られるなら、諦めたほうが良いかも。

これは、あなたと関係を深めるつもりがない意思表示だと考えられます。

もちろん、誘った時期が悪くて会う約束ができないこともあるでしょう。

しかし脈ありなら、ほかの日程を提案してくれるはず。

提案を断られたあとに相手からアクションを起こしてくれないなら、次の恋に進むチャンスですよ。

対応が冷たい

興味のある人から話しかけられたら、誰でも気分が上がりますよね。

しかし、以下のような冷たい対応が続くなら、相手はあなたに好意がないといえます。

  • 何かをしながら話を聞く
  • 反応が薄い
  • 無愛想な返事をする

わざと対応を冷たくして、興味がないと伝えたいのかもしれません。

頑張ってアプローチしても冷たい反応が続くと、楽しい恋も疲れるはず。

あなたを大切にしてくれる人と出会うためにも、片思いは卒業しましょう。

はっきり振られた

好きな人にはっきり振られたときも、片思いを諦めるベストタイミング。

振られた以上、今後ふたりの関係が進展する可能性はほぼありません。

これ以上アプローチしても相手に迷惑をかけ、悪い印象を与えます。

異性から好意を寄せられたとき、あいまいな態度で受け流すこともできるのに、きっぱり振ったのはあなたを想ってのこと。

今はつらいですが、その気持ちに感謝して前を向けば、必ず良い思い出になりますよ。

ドタキャンが何度も続く

  • 明日仕事になった
  • 体調不良で行けない

など、デートのドタキャンが何度も続くときも、好きな人を諦めるべきタイミング。

何度も続くドタキャンは、誠実さに欠ける行動です。相手にとって、あなたの優先順位が低いサインでしょう。

急な仕事や体調不良で、急にキャンセルをしなくてはならないときは、誰にでもあるもの。

キャンセルの連絡とともに謝罪があるなら話は別ですが、気分が乗らないだけかもしれませんよ。

あなたと真剣に向き合ってくれる人を探す、良いきっかけになるでしょう。

恋愛に振りまわさている自覚がある

恋愛に振りまわされる日々を送っている自覚があるなら、想いを手放すことを検討しましょう。

報われない恋で日常生活が疎かになれば、心身が病んでしまいます。

次のようなサインが続くなら、要注意です。

  • 好きな人へのアプローチがストレスに感じる
  • 精神的に不安定
  • 恋愛以外に集中できない

仕事や趣味を充実させ、恋愛から離れる時間を意識して作れば、自然と新しい恋が見つかりますよ。

番外編:職場の好きな人を諦める場合

好きな人が職場にいると、毎日顔を合わせるので諦めるのが難しいですよね。

一緒に過ごす時間も長く、気持ちを抑えられなくなることもあるはずです。

なかなか恋が実らないなら、次のようなタイミングで思い切って片思いをやめてみましょう。

  • ミスをするなど仕事に影響が出た
  • 脈なしだと思っていたら異動で部署が離れた

仕事をうまく利用し、相手への気持ちをクールダウンさせるのがおすすめです。

好きな人を諦めるタイミング【恋人・元恋人】

ここでは、恋人や元恋人を諦めるタイミングを紹介します。

  • DVやモラハラをされる
  • 浮気される
  • 大事にされていないと感じる

これらに当てはまるなら、恋人や元恋人に執着せず、新たな恋を探すべきですよ。

DVやモラハラをされる

DVやモラハラをされるなら、すぐに相手と距離を置きましょう。

  • 本当は優しい人だから
  • 自分がもっとちゃんとすればどうにかなる
  • いつか変わってくれる

このように思ってそばに居続けるのは、絶対にNG。共依存になっている可能性もあります。

DVやモラハラをされているか判断できないなら、友人や専門家に相談するのもおすすめ。

あなたの心や身体を傷つける人と、関係を続ける必要はありませんよ。

浮気される

浮気されたら、潔く諦めましょう。

なぜなら、浮気は裏切り行為だからです。あなたと真剣に向き合わない人と一緒にいても、幸せになれません。

特に、浮気をされて次のような気持ちになったら、別れを選ぶべき。

  • 怒りや悲しみなど負の感情が沸いてくる
  • また浮気をするのではと信用できない
  • 自分に価値がないと感じる

あなたを本当に大切にしてくれる人と出会うためにも、今の恋は終わらせるのがベストですよ。

大事にされていないと感じる

恋人に大切にされていないと感じるなら、思い切って別れを選びましょう。

相手のあなたへの愛情は、すでに冷めている可能性があります。

また、次のような行動は、あなたを軽く見ている証拠。

  • メッセージを無視される
  • 携帯をいじって真剣に話を聞いてくれない
  • やめてほしいとお願いしたことをやめない

自分を大事にしてくれない人と一緒にいると、自己肯定感が下がり幸せから遠ざかります。

改善が見られないなら、早めに関係を清算しましょう。

片思いを諦める大きなメリット

好きな人を諦めるのは悲しいことです。しかし、メリットもあります。

それは、次のようなもの。

  • 成長できる
  • 幸せな未来に向かって一歩前進できる
  • 気持ちが楽になる

メリットを理解すれば、諦める決心がつくかもしれませんよ。

成長できる

片思いを諦めると、自分には何も残らないと感じますよね。

好きな相手に振り向いてもらえず、気持ちも傷ついているでしょう。

しかし、片思いで得た次のような経験は、あなたを強くします。

  • 一生懸命アプローチした
  • 外見を磨いた
  • 告白して振られた

恋愛経験値が増え、次の恋にも活かせるはず。

片思いを諦め、悲しみを乗り越えれば、一歩前に進んで成長できるものです。

きっと、成長した先で、あなたにふさわしい相手と出会えるでしょう。

幸せな未来に向かって一歩前進できる

片思い中は振り向いてくれない相手しか見えておらず、視野が狭い状態。

しかし、報われない恋を諦めれば視野が広がり、今まで見えなかった新たなチャンスや人間関係が見えるようになります。

例えば、あなたのことを大切に思い、ずっとアプローチしてくれていた異性の存在に気づくかも。

また、新しい趣味をはじめることで、あなたを大事にしてくれる相手と出会う可能性もありますよ。

片思いを諦めるのは悲しいですが、幸せな未来に向かう第一歩となるでしょう。

気持ちが楽になる

気持ちが楽になるのは、片思いを諦めた人にとって大きなメリットです。

片思いをしていると、相手の反応を見て落ち込んだり、恋が報われるか不安になるなど、ネガティブになることがありませんか?

実らない恋を手放すと、次のような新たな視点を持て、気持ちが楽になります。

  • 友達と気になっていたお店に行ってみよう
  • 自分を好きになってくれる人に出会えるかも

前向きになれたら、新しい恋で幸せになれる可能性も高まるでしょう。

好きな人を諦める方法7選

諦めると決心できても、どうすれば良いのかわからないですよね。

ここでは、好きな人を諦める7つの方法を紹介します。

  1. 恋が叶わなかった理由を分析する
  2. 自己肯定感を上げる
  3. 新しい出会いを探す
  4. 完全に連絡を絶つ
  5. 思いを伝えてスッキリする
  6. 友達に諦めると宣言する
  7. 恋愛以外に夢中になれることを探す

ひとつずつ見ていきましょう。

1. 恋が叶わなかった理由を分析する

なぜ恋が叶わなかったのか、理由を分析してみましょう。

客観的に自分を見つめれば、もやもやした気持ちに区切りをつけられます。

冷静に分析すると、以下のような発見もあるはず。

  • 相手と性格が合わなくてうまくいかなかった
  • 好意を積極的にアピールしすぎて相手に引かれた
  • タイミングが合わなかった

もし自分に非があれば、反省して次の恋に活かせます。

失恋を通じて自分の成長を感じられ、叶わなかった恋にも意味を見つけられますよ。

2. 自己肯定感を上げる

好きな人を諦めるなら、自己肯定感を上げるのも大事です。

片思い中は、アプローチしても好きな人に振り向いてもらえず、自信がなくなる機会も多いでしょう。

そのようなときは、自分の良いところや、人から褒められたことを書き出すのがGOOD。

また、髪を切ったりメイクを変えて、イメチェンするのもおすすめです。

新しく生まれ変わった気持ちになり、自己肯定感が上がるはず。

自分の良い部分に目を向ければ、次の恋愛に進む勇気になるでしょう。

3. 新しい出会いを探す

新しい出会いを探すのも、好きな人を諦める効果的な方法のひとつ。

恋の傷は、恋で癒すのが一番です。

以下のように積極的に行動して、新しい恋を探しましょう。

  • 飲み会に参加する
  • 友人に異性を紹介してほしいと頼む
  • マッチングアプリに登録する

片思い中は、私が好きになれるのはこの人しかいない……感じやすいもの。

しかし、新しい出会いは視野を広げてくれます。

つらい片思いを続けるより、あなたを愛してくれる素敵な異性を見つけることに時間を使いましょうね。

4. 完全に連絡を絶つ

  • 少しでも接点を持ちたい
  • もしかしたら振り向いてくれるかも

このように好きな人と連絡を取っている限り、片思いを諦められません。

電話番号やLINEを消すなど、完全に連絡を絶ちましょう。

また、相手のSNSを見ないようにして、好きな人を完全にシャットダウンするのも効果的。

とにかく、相手のことを考えるきっかけを作らないのがポイントです。

接点がなくなれば、自然とあなたの中で相手の存在が小さくなるので、実らぬ恋も思い出に変わります。

5. 思いを伝えてスッキリする

いつか両思いになれるかもしれない、と期待して片思いをやめられないなら、告白してスッキリするのがおすすめです。

振られるかもと不安になるのではなく、これが最後と思えば勇気が出ます。

もしかすると、YESと言われてお付き合いできるかも。

はっきりと振られたら、この片思いは絶対に実らないとわかり、自分の気持ちに区切りをつけられるでしょう。

告白すれば「もっとできることがあったかもしれない」と後悔することもなく、次に進むきっかけもできて一石二鳥ですよ。

6. 友達に諦めると宣言する

「片思いを諦める」と、友達に宣言するのもひとつの手です。

ひとりだと、決意は簡単に揺らぐもの。

友達に宣言すれば、あなたの決断を応援して味方になってくれるでしょう。

好きな人を思い出して心が揺れても「もう諦めたんでしょ」と言ってもらえ、引き戻されずに済みます。

また、友達が異性を紹介してくれて、新しい出会いにつながる場合も。

意志が弱い自覚があるなら、このように周りを巻き込んで強制的に前を向きましょうね

7. 恋愛以外に夢中になれることを探す

時間があるとき、好きな人のことばかり考えていませんか?

片思いを諦めるなら、恋愛のことを考える時間がないほど夢中になれることを探しましょう。

仕事や趣味、推し活など、なんでもOK。何かに熱中していると気分転換になり、ネガティブな気持ちも発散できます。

また、趣味を通じて新しい出会いがあるかもしれません。

まずは、今まで時間がなくてはじめられなかったことや、興味があることからチャレンジしてみてください。

まだ早いかも!諦めないほうが良い片思いのケース

脈なしサインを感じていても、まだ諦めないほうが良いケースも。

もし以下に当てはまるなら、諦めるのは早いといえます

  • 出会ったばかり
  • 好意を伝えていない
  • 自信がなくて諦めようとしている

後悔しないよう、アプローチしてから諦めましょうね。

出会ったばかり

出会って日が浅いなら、片思いを諦めるのは早いでしょう。

会話を深める時間が足りず、お互いのことをまだよく知らない可能性があります。

あなたの魅力的な部分が、まだ何も伝わっていないかもしれないのです。

まずは3ヶ月を目安に、自分を知ってもらえるようアプローチするのがGOOD。

積極的に脈ありサインを送って、自分の存在をアピールするのもおすすめですよ。

好意を伝えていない

好きな相手に好意を伝えていないなら、諦める前にできることを試しましょう。

以下のような脈ありサインを使い、自分の気持ちをしっかり伝えてください

  • メッセージのやり取りを増やす
  • 食事に誘う
  • 相手の良いところを褒める

好意がうまく伝わっていないと感じるなら、勇気を出して告白するのもOK。

たとえ実らなくても、きっぱり諦めるきっかけになります。

自信がなくて諦めようとしている

  • どうせ私を好きになってもらえない
  • 私と相手では釣り合わない

このように自信がなくて片思いを諦めるのは、もったいないもの。

自信がないことが原因で相手にうまくアプローチできておらず、あなたの魅力が伝わっていない可能性があります。

まずは外見や行動に気を配り、自信を持ちましょう。

自分に合うファッションやメイクを取り入れたり、前向きな言葉を発するだけでもOK。

相手があなたの変化に気づき、興味を持ってくれるかもしれません。

諦められなかったら無理しなくてOK!

諦める方法を解説しましたが、「どうしても諦められない」「つらい……」と感じるなら、無理しなくてOKです。

好きな人を一瞬で忘れることなど、できません。

いつまでに諦めなければいけない、というルールはないので、自分のペースで大丈夫ですよ。

つらい気持ちから抜け出せないなら、占い師への相談もおすすめ。

誰にも話せないことやつらい気持ちを吐き出せば、少しは楽になるでしょう。

まとめ

今回は、好きな人を諦める方法を紹介しました。

大事なポイントをまとめます。

  • 相手に恋人ができたり脈なしを確信したときが諦めるタイミング
  • 恋を諦めると自分自身の成長や幸せな未来に近づくメリットがある
  • 諦める決心がついたら新しく出会いを探したり完全に連絡を絶つべき
  • 出会ったばかりならまだ諦めるのは早いかも

好きな人を諦めるのは、簡単なことではありません。

だからこそ、タイミングが重要なのです。

今はこの人しかいない……と思っているかもしれませんが、魅力的な人はきっとほかにもいます。

この記事を参考にして、一歩前進できるよう、行動してみてください。

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