好きな人に好きな人がいたらどうする？

好きな人に好きな人がいるということがわかったとき、それでもアタックするという意見と、諦めてしまうという意見に分かれるでしょう。

マイナビが調査したアンケートでは、「Q:好きな人に好きな人がいる場合、あなたは諦めますか？」の質問に対して約50％の人は諦めないと回答しています。

引用：マイナビウーマン

ここではそれぞれの考え方を持つ人の意見や心理を紹介します。

他の人の意見を参考にしてあなた自身の方針を決めるのもいいかもしれません。

好きな人に好きな人がいてもアタックする人の意見

好きな人に好きな人がいるとわかって諦める人と諦めない人は半々くらいだと言われています。

実際にアタックする人の声をみてみましょう。

• 相手が結婚していなければ恋愛の可能性がある
• 好意を持たれる可能性がゼロではない
• 告白せずに後悔したくない気持ち
• 恋愛成就のチャンスを逃したくない
• 自分の方を振り向いてくれるかもという期待

このようにアタックする意見を持つ人たちは今の恋愛に対して強気な姿勢を持っていますね。

すぐに引き下がることができるなら、それまでの恋愛。

相手に意中の人がいることは自分が引き下がる理由にはならず、簡単には諦められないのが人の心です。

好きな人に好きな人がいると諦めてしまう人の意見

アタックする人がいる一方で、諦めてしまうという意見の人も半数います。

諦めてしまう人の意見として

• 感情的に傷つきたくない
• 相手の幸せを優先して考える
• 友達関係を壊したくない
• 恋愛対象として勝てる自信がない
• 人間関係のトラブルを避けたい

このようなことが挙げられます。

たしかに、今の好きな人との関係やその周りにある人間関係も考慮すると、自分の気持ちを押し通さない方がいい可能性もありますね。

好きな人を振り向かせる方法：行動編

好きな人がいるとはわかってるけど、自分のことを振り向いてもらいたい。

そんなときにはどのような行動を起こせばいいでしょうか？

• 共通の趣味や話題
• 自分磨きをする
• さりげないスキンシップ
• 相手を褒める
• 告白する

アタックするときの行動としてはこのようなものがあります。

こうすることで少しでも相手の気を引くことができるといいですね。

相手との共通の趣味や話題を見つける

長年楽しんでいるものや好きなもの、今ハマっているものの話題は誰だって話していると気持ちがウキウキしてくるもの。

例えば野球好きな人に、昨日の試合結果や試合の感想の話をすることで、無理なく会話を盛り上げることができるでしょう。

そのためにもSNSを通じて相手の好きなことを探っておくとベターです。

一度でも楽しく盛り上がった時間を共有できれば、今後あなたのことを意識すること間違いなしですよ。

自分磨きで魅力をアップ

好きな人に他に好きな人がいたとしても、カップルでないなら自分磨きをすることであなたにもチャンスが訪れるかも。

具体的には、毎晩の肌ケアや適度な運動、また規律のある生活を心がけることで外見も内面も磨くことができますよ。

相手の意中の人より魅力的だと思わせることができれば、振り向いてもらえる確率もアップするでしょう。

さりげないスキンシップを心がける

あなたからのさりげないボディタッチが増えると、相手はもしかしたら好意があるのかもしれないと考えるでしょう。

気になる人に意識して欲しいときには物理的な距離を縮めるのが効果的です。

会話の途中で腕に触れたり、呼びかけるときに肩を叩いたりするといった些細なことから始めるといいですよ。

相手の魅力や長所を褒める

誰であっても人から褒められると嬉しいと感じてしまうのが人間です。

相手のいいところや、褒めて欲しいところを的確に褒めることを繰り返すと、相手は徐々にあなたのことを意識し始めるかも。

まずは、今日のファッションなどを褒めることから始め、人間的な魅力は会話中に「そういうところ好きだな」と自然に伝えてあげるのがおすすめですよ。

思い切って告白する

好きな人に好きな相手がいるということがわかっていながらも、実際に告白してみるというのも効果的です。

相手にあなた自身が好意を持っているということを伝えることで、相手があなたへの好意をもってくれるきっかけになることもあります。

またすぐにいい結果が得られなかったとしても、徐々にあなたのことを意識してくれるようになるかもしれません。

好きな人を振り向かせる方法：LINE編

好きな人に振り向いてもらうための方法として、LINEなどを用いて連絡を取り合うことも効果的です。

ただしメッセージのやりとりをするのにも、ちょっとしたテクニックや注意点があります。

• 用がなくても連絡を取る
• 素早く丁寧な返信
• 相手の名前を意識して呼ぶ

好きな人に振り向いてもらうためのLINEではこのようなことに注意しましょう。

行動や会話でのアピール以外に、メッセージのやり取りは欠かすことができません。

直接会えない時も積極的にアピールしていきましょう。

用がなくても連絡を取る

好きな人とのメッセージのやりとりにおいて、やりとりをする頻度は非常に大切。

些細なことでLINEをしてみたり、ちょっと電話しない？と聞いてみるのも相手に意識させる方法ですよ。

ただし、相手の生活リズムに合わせた返信を心がけることが重要です。

相手の返信頻度に合わせて、なるべく時間を開けすぎずに会話を楽しみましょう。

返信は相手のペースで返しやすく

相手に負担を与えないポイントとして、返信の内容や速さがあります。

基本的に返信の頻度は相手のペースに合わせるようにしましょう。相手よりも遅いと脈なしに思われるため気持ち相手よりも早いくらいがおすすめ。

また、LINEを送る際は、相手がさらに返信してきやすそうな内容を考えて送ることを意識しておくといいですね。

相手の名前を意識的に呼ぶ

LINEのやり取りの中で積極的に相手の名前を呼んでみましょう。

わざわざ名前を呼ぶ必要のないときに、あえて名前を呼ぶことで距離を近づけるきっかけになることもあります。

頻繁に呼ぶことで相手に対するアピールにもつながるでしょう。

好きな人を振り向かせる方法：心理学編

好きな人に振り向いてもらう方法のなかで、心理学的なテクニックを活用することも重要です。

• 単純接触効果
• ミラーリング効果
• 自己開示をする

このようなことを意識して接することで相手との距離は徐々に近づいていくでしょう。

それぞれの内容を具体的に紹介していきます。

単純接触効果を活用する

人は何回も繰り返しみたものに対して親近感を抱きやすい心理を持っています。

短時間でも会う回数を増やしたり、2人だけで会う機会を増やしたりすることで自身の存在を相手の意識に植え付けることが恋愛において効果的な単純接触効果の使い方です。

またSNSの投稿に対するリアクションをすることも効果的です。

相手が好きな人に会う頻度よりも、あなたと会う頻度を増やすことで相手との距離は縮まり、好意を抱いてくれる可能性が高くなるでしょう。

ミラーリング効果を意識する

ミラーリング効果とは自分と似ている行動をしている人に無意識に親近感を抱くことです。

態度や言葉遣いを真似することや、微笑みを返すことなどが効果的な使い方でしょう。

ただし、毎回ではなく時折混ぜることが重要です。

毎回同じ行動をされていては相手から不自然に思われてしまうかもしれません。

また、ネガティブな仕草のミラーリングは相手に不快感を与えてしまう可能性があるため避けた方がいいでしょう。

会話で自己開示し親密さを高める

相手との心の距離を近づけるための方法として、お互いのプライベートのシェアがあります。

ポイントは、まずは自分から自己開示をし、それをきっかけに相手からの自己開示を促すこと。

特に好きな人との自己開示の内容として、恋愛観や好きなタイプについて話すことや、自分の弱みについてさらけ出すことがおすすめですよ。

好きな人に好きな人がいるときの注意点

好きな人に好きな人がいる際に、うっかりやってしまうと逆効果になる行為があります。

• 相手の好きな人の悪口
• 過去の恋愛の自慢
• 相手と仲がいいことをSNSにあげる
• しつこいアプローチ
• SNSを過剰にチェックする

これらの行為をすることで、相手との距離は逆に遠のいてしまいます。

それぞれについて詳しく解説していきますね。

相手の好きな人の悪口を言わない

そもそも人の悪口を言う人に対して、好意を抱く人は少ないでしょう。

それが自分の好きな人の悪口なら尚更です。

自分だけを見て欲しい、振り向いて欲しいという気持ちはわかりますが、ライバルを落とすのではなく、あなた自身をアピールしていきましょう。

過去の恋愛経験を自慢しない

恋愛の話をすることは相手との距離を縮めるためには効果的ですが、自分以外の異性の話ばかりされることはつまらないと感じられる恐れがあります。

自分はモテるいい女（男）であるという心理の現れで話したくなるかもしれませんが、逆効果になってしまうのでやめるべきでしょう。

また、たくさんの異性が話に出てくることで「遊んでいるのかな？」と軽く思われる可能性も。

こうした理由から他の異性の話題は極力出さない方がいいですね。

2人の親密さをSNSで公開しない

2人の親密さをSNSで公開するのはあなたが付き合ってからにした方がいいでしょう。

また相手に好きな人がいる場合は、その人に見られたら嫌だと思われることもあります。

その場合、信頼がなくなり、相手はもうあなたと会ってくれなくなるなどのリスクも考えられますよ。

しつこいアプローチは控える

好きな人に好きになって欲しい気持ちや、連絡を取り続けたい気持ちは恋愛において当たり前の心理だと言えます。

しかし、連絡を促したり、会えないことに対しての文句は相手にとって重荷になるでしょう。

また付き合ってもいないのに恋人面していると思われたり鬱陶しいと思われたりする恐れもありますよ。

相手に余計な負担をかけないため、連絡は相手のペースに合わせ、執拗なアピールは避けた方がいいでしょう。

相手のSNSを過剰にチェックしない

相手のSNSに対するレスポンスやリアクションをすることは単純接触効果に基づいて効果的と言えます。

しかし過剰にしすぎるのは逆効果。

SNSの投稿を常にチェックしていることが相手に気づかれると、相手はプレッシャーを感じるかもしれませんし、最悪の場合、恐怖心を抱かれてしまうかもしれません。

SNSのチェックも適度な頻度に抑えておくのが良いでしょう。

好きな人を諦めるべきサイン

好きな人に好きな人がいるとき、あなたのことを振り向いてもらうためにアピールをすることは重要ですが、ときには諦めなくてはならない場合もあります。

• 相手に諦めて欲しいと言われた
• 相手が結婚する
• 長期間アプローチしても進展がない
• 嫉妬心をコントロールできない

上記の状況で無理にアプローチした場合、相手からはあなたはストーカーに思われてしまう可能性まであります。

すべてチェックしておきましょう。

相手から明確に諦めてほしいと言われたとき

あなたが何度もアプローチしているのに、「友達としか見れない」、「諦めて欲しい」と伝えられることもあるでしょう。

はっきり諦めるよう伝えられた場合はひとまず諦めるべきです。

しつこすぎるアプローチはストーカーとして通報される可能性もあります。

つらいかもしれませんが、このあと諦める方法も解説するので読んでみてくださいね。

相手が好きな人との結婚を決意したとき

相手が独身であれば、あとは振り向いてもらうだけで恋愛関係を築いていくことができるでしょう。

しかし、結婚したとなれば話は別です。

あなただけの問題ではなくなる上、そこには法律やお金、周りの人間関係をも巻き込んだ話になる可能性が大いにあります。

不倫関係にはなるべくならないように気をつけましょうね。

長期間アプローチしても関係に進展がないとき

数ヶ月間、数年間と長期間にわたって何度もアプローチしても相手が振り向いてくれない場合は諦めた方がいいかもしれません。

恋愛で苦痛を感じてしまうのは本末転倒です。

また期間に関わらず、相手の気持ちや行動を変えられないと認識したとき、同じように素直に諦めてしまうのが吉です。

嫉妬心をコントロールできなくなったとき

片思い中の相手に好きな人がいるのなら、その相手とのデートの様子をSNSへ投稿するのは十分にありえること。

そんなときに嫉妬心を剥き出しにしてしまうと距離を縮めるどころか人間関係が壊れてしまうかも。

自分の気持ちを適切にコントロールできないなら、振り回されすぎないように諦めるのがおすすめです。

好きな人に好きな人がいる時の諦め方

好きな人に好きな人がいる時にはどうやって諦めるのがいいでしょうか。

• 接触する回数を減らす
• 気持ちを考え直す
• 仕事やプライベートに集中する
• 自分磨き
• 新たな出会いを探す

諦めるならズルズルと引きずらず、スムーズに気持ちを切り替えましょう。

接触する回数を減らす

• 連絡を取らないようにする
• 相手のSNSを見ないようにする

など、相手との接触頻度を減らすことであなたの相手に対する気持ちを抑えることができるでしょう。

完全に連絡手段や相手の情報を遮断することで次第に相手のことを考えなくなり、傷も癒えていきますよ。

本当に好きだったのか考える

あなたの相手に対する気持ちはどのようなものだったのでしょうか？

相手の好きなところを思い出したとき、その項目に当てはまる人は他にもいませんか？

一度相手の好きなところを考え直すことで、冷静に客観的に判断することができると思います。v

それをきっかけに気持ちに区切りをつけることができるかもしれません。

仕事やプライベートを充実させる

好きな人のことを考えたり、思い出したりしているうちはなかなか諦めることもできないでしょう。

そのため恋愛以外に何か没頭できるものを探してみましょう。

仕事に集中したり、新しい趣味を見つけることで、自然と好きな人のことを考える時間も減っていきますよ。

自分磨きをする

今回の恋愛はうまくいかなくても、自分磨きをすることで今後の恋愛がうまく進む可能性は大いにあります。

自己成長することで次の恋愛に向けても自信が持てたり、別のいい出会いが見つかるかもしれませんよ。

• メイクを学び直す
• イメチェンしてみる
• 本を読んで自分の課題に向き合う

など、自分が簡単にできることから取り組んでみましょう。

新たな出会いを探す

恋を忘れるための最も良い手段は新しい恋愛をすること。

友達から紹介してもらったり、マッチングアプリを利用したりするなどさまざまなきっかけで恋愛を探してみるのがいいでしょう。

人との出会いがなければ新しい恋愛も始まらないので、重い腰を上げてでも、出会いを探すのがおすすめですよ。

まとめ

この記事では、好きな人に好きな人がいる場合の対処法や注意点について詳しく解説しました。

主なポイントをまとめると以下のようになります。

• 好きな人に好きな人がいても約半数の人はアタックすると回答
• 振り向かせるためには共通の話題やさりげないスキンシップなどが効果的
• LINEでは気軽な連絡や相手の名前を呼ぶことが重要
• 単純接触効果やミラーリング効果も距離を縮めるには有効
• 相手の好きな人の悪口や過去の恋愛の自慢は避けるべき
• 長期間進展がない場合は諦めることも検討すべき
• 諦める際は接触を減らし自分磨きをするなどの方法がある

この記事を読んだ方へのアドバイスとしては、相手の気持ちを尊重しつつ、自分自身の成長や幸せも大切にすることが重要です。

アプローチする場合も諦める場合も、自分の感情をコントロールし、相手との関係性を慎重に見極めながら行動しましょう。

恋愛は人生の一部であり、この経験を通じて自己成長につなげることができます。

焦らず、自分のペースで前向きに恋愛と向き合っていくことをおすすめします。