元カノを忘れられない男性の特徴

男性は、別れてから時間が経つほどに元カノを思い出してしまう人も多いものです。

元カノを忘れられない男性の特徴を8つ紹介します。

1. 優柔不断で頼りない
2. 感情の起伏が激しい
3. 今カノと元カノを比較しがち
4. 自分に自信がない
5. 依存や束縛をする
6. 恋愛経験が浅い
7. 真面目で我慢強い
8. 一途で純粋なタイプ

くわしく見ていきましょう。

１. 優柔不断で頼りない

1つ目の特徴が、優柔不断で頼りないこと。

これで良かったのかと、元カノと別れたことをいつまでも悩んでしまう傾向にあります。

特に、元カノのことを好きなまま別れた場合は、気持ちを整理できず、次に進めない人が多いのです。

２. 感情の起伏が激しい

日によって強気だったり弱気だったりと、感情の起伏が激しいのも特徴の1つ。

弱気になったときにふと元カノを思い出し、別れたことを後悔する男性もいます。

感情をコントロールしにくい人は、気持ちを整理することが苦手なようですね。

３. 今カノと元カノを比較しがち

3つ目の特徴は、今カノと元カノを比較しがちなこと。

多くの女性は恋愛を上書き保存していきますが、男性は基本的に元カノの写真を残していたり、メッセージを消さずにおいていたりと、恋愛を人ごとに分けて記憶しています。

そのため、男性は今カノとの思い出と元カノとの思い出を別物として扱い、無意識に今カノと元カノを比べてしまうのです。

４. 自分に自信がない

自分に自信がない場合、元カノを忘れられない男性もいます。

新しい恋をしても叶わないかもしれない、こんな自分を好きになってくれる人は元カノしかいないんじゃないかと思ってしまうためです。

元カノ以外の誰かと幸せになる未来を想像できず、1人でいることに不安を覚えると、過去の幸せだった恋愛に意識が向いてしまいます。

そのため、自信がない人は過去の栄光や安心感を求めてしまうのです。

５. 依存や束縛をする

過度な依存や束縛をする男性は、元カノを忘れられない傾向にあります。

予定を細かく確認したり、友人との付き合いを制限したりする行動の裏には、「自分だけの女性でいてほしい」「ほかの男性のところにはいってほしくない」という強い独占欲が隠れています。

本来なら、元カノが誰と付き合おうと関係のないはず。

しかし、依存傾向の強い男性は、元カノが他の異性と仲良くしている姿を見ただけで激しい嫉妬心を覚えます。

これは、元カノへの熱い愛情が心の中で消えていないサイン。新しい恋愛を始めても、過去の関係に執着し続けているのです。

６. 恋愛経験が浅い

6つ目の特徴は、恋愛経験が浅い人。

はじめての恋人は、何をするにも新鮮で思い出に残りやすく、特別な感情を抱くもの。

交際中の嬉しかったことや楽しかったことなど、幸せな記憶がなかなか消えないことも、元カノへの思いを断ち切れない原因になりがちです。

また、恋愛経験が浅いと恋人と別れる経験も少ないため、寂しさや辛さからの立ち直り方がわからないことも。

結果として、今まで支えになってくれた元カノを思い出してしまう人もいますよ。

７. 真面目で我慢強い

7つ目の特徴は、真面目で我慢強いこと。

日頃から自分の思いをあまり口にしない人は、思いを心のうちに秘める傾向があります。

真面目で我慢強いため別れるときも元カノの気持ちを優先し、自分の気持ちをしまい込んでいた可能性があります。

そして、しまい込んだ感情は誰にも話せず、理解もされないため、1人で苦しんでいるかもしれません。

８. 一途で純粋なタイプ

8つ目の特徴は、一途で純粋なタイプ。

相手に本気で向き合うため、別れてもなかなか心を切り替えられないのです。

また、一途に相手を思う人は別れても好きなままだったり、次の恋へ進めなかったりと苦労する傾向があります。

元カノを忘れられない男性の心理や理由

なぜ男性は、元カノを引きずってしまうのでしょうか。

元カノを忘れられない男性の心理や理由を知ることで、一歩踏み出せるかもしれません。

本章では、以下の項目について解説します。

• 元恋人の優しさや気遣いが忘れられない
• 上手に愛せなかった自分への無力感
• 別れが突然だったから
• 身体の相性が良かった
• 初恋の女性だった
• 相手を好きなまま別れた

さっそく見てみましょう。

元恋人の優しさや気遣いが忘れられない

元恋人の優しさや気遣いが忘れられない男性もいます。

別れてから初めて、元カノが自分のためにしてくれたことに気づく人も多いでしょう。

体調が悪いときや仕事でうまくいかなかったときに優しく支えになってくれた人の存在は、きっと心のよりどころになっていたはず。

その存在を失ってしまい、心にぽっかりと穴が開いたように感じる人もいるでしょう。

上手に愛せなかった自分への無力感

元カノを上手に愛せなかった自分への無力感が、理由の場合もあります。

もっと大切にしていたらよかった、どうしたら元カノを幸せにできたのだろうかと後悔し、何もできなかった自分を責めてしまう人も。

また、何気なく2人で過ごしていた時間が大切だったと、あとになって気づく人も多いもの。

大切な人を幸せにしたい、喜ばせたいと思うのはごく自然なことであり、それができなかったときの辛さや悔しさは心に残りやすいのです。

別れが突然だったから

別れが突然だったから忘れられないといった理由もあります。

予想もしていなかったできごとは、誰しも頭で理解するまでに時間がかかるものです。

さらに、突然の別れであれば、元カノを好きな気持ちのまま別れたケースも多いでしょう。

別れを理解しようと頑張っても気持ちが追いつかないのです。

身体の相性が良かった

身体の相性が良かったことも理由の1つです。

男性は本能的に、身体の相性が良かった人を覚えていることが多い傾向にあります。

そのため、元カノとの相性が良いと、自然と求めてしまい忘れられないのです。

初恋の女性だった

初恋の女性だった場合、男性にとって特別な存在である可能性も。

初恋の女性は生涯にたった1人であり、特別な思い出として美化される傾向があります。

また、好きな気持ちもいっそう強い場合が多いため、初恋の女性は手ごわいのでしょう。

相手を好きなまま別れた

相手を好きなまま別れたことも、心理的に関係しています。

好きなまま別れると、日常の中で感じた居心地のよさを思い出し、余計に忘れられなくなることも。

そして、元カノへの思いがつのって、どうしても気になってしまうのです。

好きなまま別れると、相手のことをきらいになれず苦しむ人も多くいますよ。

元カノに未練がある男性の行動

元カノに未練がある男性の行動は、客観的に見てもわかりやすいものです。

具体的な行動として、

• 元カノから貰ったものを保管している
• 恋愛ソングを聴く
• 2人の思い出話をしてくる
• 元カノとの過去のLINEを見返す
• 元カノのSNSをチェックする

など、心のどこかで元カノを求める気持ちの表れといえるでしょう。

それぞれの行動で当てはまるものがないか、チェックしてみてくださいね。

元カノから貰ったものを保管している

元カノから貰ったものを保管している場合は、未練があるケースが多いでしょう。

元カノとの思い出をきっぱりと忘れられないため、貰ったものを処分できずにいるのかも。

しかし、なかには元カノから貰ったことに執着はなく、ただ使いやすいから使っているなど未練がない場合もありますよ。

恋愛ソングを聴く

恋愛ソングを聴く行動も、元カノに未練がある可能性があります。

別れたあとの寂しさや元カノへの思いと、恋愛ソングの歌詞を重ねることで、心が落ち着くことも。

歌詞には思いを代弁してくれるような言葉やメロディが多いため、自分の複雑な気持ちを理解し寄り添ってくれているようで、不安や辛さが緩和されやすいのです。

２人の思い出話をしてくる

元カノに未練がある場合、2人の思い出話をしてくることもあります。

未練がないのであれば、つき合っていたころの楽しい思い出や、元カノについてわざわざ話す必要がありません。

元カノに対して魅力を感じているからこそ他人へ自慢したくなったり、つい思い出話をしたりするのでしょう。

元カノとの過去のLINEを見返す

元カノとの過去のLINEを見返す行為は、高い確率で未練があるといえます。

未練がないのに過去の恋愛のLINEを振り返る人は少ないでしょう。

心の中に元カノへの思いがあるからこそ、LINEのやり取りを見て、楽しかった思い出や元カノの存在を感じているといえます。

元カノのSNSをチェックする

近況を知りたいため、元カノのSNSをチェックする場合もあります。

いいねなどアクションを残している場合は、未練がある可能性が高いでしょう。

ただし、なかには一方的に友だち関係に戻ったと思い、深い意味はなく元カノのSNSを見ている人も。

いやな相手の情報は知る必要がないため、きらっている可能性は低いといえます。

元カノに未練がない男性の行動

男性のなかには別れたことをまったく後悔せず、前に進んでいる人もいます。

元カノに未練がない男性の行動は以下のとおり。

• まったく連絡をしてこない
• 破局後すぐに新たな恋人がいる
• 元カノの連絡先を削除・ブロックしている
• 積極的な出会い探しをしている

それぞれ、男性のどのような心理が隠されているのか見ていきましょう。

まったく連絡をしてこない

まったく連絡をしてこない場合、未練がない可能性があります。

好意がある相手には、マメでない男性も連絡をとりたくなるもの。

そのため、別れてから一度も連絡がないのであれば、すでに次に進もうと前を向いていることがほとんどです。

破局後すぐに新たな恋人がいる

破局後すぐに新たな恋人がいる場合は、ほとんど未練がないといって良いでしょう。

あなたを失った寂しさを埋めるために新しい恋人を作った可能性もありますが、元カノに戻る選択をする人は少ないでしょう。

もしも元カノと再会しても、今カノを大切にしたいと考える男性が多いようです。

元カノの連絡先を削除・ブロックしている

別れたあと、元カノの連絡先を削除・ブロックしている場合、未練がないといえます。

連絡先を削除したり消したりする理由は、物理的に相手の存在を見えないようにして忘れるためや、元カノに対していやな気持ちがあるなどさまざま。

どのような理由であれ、元カノとの接点をなくしたくて行動した結果です。

男性の復縁したい気持ちはほとんどないと思って良いでしょう。

積極的な出会い探しをしている

別れても未練がない男性は、積極的な出会い探しをしていることがあります。

出会い探しはマッチングアプリを使えばスマ－トフォンで簡単に始められるため、気軽になりました。

男性が積極的に新しい恋を探している様子があれば、元カノへの気持ちがないといえるでしょう。

忘れられない元カノの特徴

男性が未練を抱くほどの女性とは、どのような人か気になりますよね。

本章を読めば、忘れられない元カノの特徴がわかります。

• 辛いときにそばにいてくれた
• 結婚を前提としてつき合っていた
• 外見が好みだった
• 良き理解者だった
• 長期間つき合った

1つずつ見てみましょう。

辛いときにそばにいてくれた

辛いときにそばにいてくれた女性は、特に忘れられない存在となるでしょう。

男性は自分の弱い部分を見せることに苦手意識を持つ傾向にあります。

そのため、弱い部分を認めてそばで支えになってくれた女性は、ありのままの自分を受け入れてくれたと感じるのです。

自分の弱い部分を見せ、理解してくれた相手は特別な存在となり、忘れられないものですよ。

結婚を前提としてつき合っていた

結婚を前提としてつき合っていた場合、忘れられないことが多いようです。

一緒に幸せな家庭を築きたいと思っていた女性だからこそ、別れたことを受け入れられない人もいるでしょう。

これからもずっと一緒だと信じていたのに、相手が突然いなくなったら、忘れられないのは自然です。

外見が好みだった

忘れられない元カノの特徴として、外見が好みだった場合もあるでしょう。

恋愛対象かどうかは、第一印象で決まると言われています。

第一印象における外見の重要性は高いため、元カノの容姿が忘れられない男性もいるものです。

良き理解者だった

元カノが良き理解者だった場合、ふと存在を思い出して失ったむなしさがこみあげてくる男性もいるでしょう。

周りから理解が得られづらい頑固な性格や、しゃべり下手な人、自分に自信がない人に特に多いようです。

自分を理解してくれて、考えを応援してくれる存在は忘れられないものです。

長期間つき合った

長期間つき合った女性は、忘れられない人になる可能性が高いでしょう。

ともに過ごした時間が長いため、楽しいことや辛いこと、2人で乗り越えたことなど思い出が多くあるはず。

また、映画館や水族館など元カノと訪れた場所へ行くたびに思い出がよみがえることもあるでしょう。そのため、どこへ行っても元カノとの記憶が浮かび、忘れるまで時間がかかるものです。

元カノを忘れる方法

元カノを忘れて前に進みたい、どうしたら忘れられるのかと悩んでいる男性も多いでしょう。

本章では、元カノを忘れる方法について紹介します。

• 元カノのSNSを見ないようにする
• 仕事や趣味に没頭する
• 別れた理由を思い出す
• 元カノとの思い出にふけらない
• 新しい出会いを見つける
• 旅に出る

できそうなものからチャレンジしていくと、無理なく前に進んでいけるはずですよ。

元カノのSNSを見ないようにする

元カノのSNSを見ないようにするだけでも、効果はあります。

SNSで元カノの近況や写真を見ていると、身近に感じてますます忘れられなくなることも。

忘れたいのなら、元カノの情報をシャットアウトすることがおすすめです。

ただし、見ないように意識すると反対に気になってしまうため、見れない状況を作るようにしましょう。

仕事や趣味に没頭する

元カノを忘れるためには、仕事や趣味に没頭する時間を増やすのもGOOD。

暇だとどうしてもそのとき気になっていることをつい考え過ぎてしまう人は多いでしょう。

そのため、筋トレをして肉体改造に励んだり、趣味に没頭したりすると自然に元カノを考える時間が減っていきます。

また、自分磨きや趣味を充実させることであなたの魅力が増して、新たな出会いが訪れるかもしれませんよ。

別れた理由を思い出す

元カノが恋しくなったら、別れた理由を振り返るのもおすすめ。

寂しさから元カノとの思い出にすがりたくなりますが、別れた理由を振り返ることで感情の整理がつくこともあります。

別れた理由を告げられなかった場合も、元カノとうまくいかなかった原因はなんだったのかと考えてみると良いかもしれません。

元カノとの思い出にふけらない

元カノとの思い出にふけらないことも得策です。

思い出の場所や品に関連して元カノの顔が思い浮かんでしまうため、なかなか忘れられなくなります。

そのため、可能な場合は一緒に行った場所へ近づかない、思い出の品を片づけるなどしてみましょう。

思い出すきっかけをなくすことが、忘れるための第一歩です。

新しい出会いを見つける

新しい出会いを見つけることも有効です。

新しい出会いはあなたをワクワクさせてくれるため、元カノを思い出す時間も減るでしょう。

また、過去にとらわれて落ち込んでいた日々がウソかのように、活き活きとした生活へ変わっていくはずです。

新しい出会いを見つけるために前を向いて進んでみましょう。

旅に出る

旅に出ることは、元カノを忘れるうえでとても効果的。

慣れ親しんだ日常を離れ、新しい景色に触れることで、自然と心が解放されていきます。

特に一人旅は、自分と向き合う絶好の機会。

旅先では、スマートフォンの使用を控えめにして現地の人との会話を大切にするのがおすすめです。

必死に「忘れなければ」と考える必要はありません。

新鮮な体験に触れることで、自然と過去の恋愛は遠ざかっていくものですよ。

まとめ

本記事では、元カノを忘れられない男性の特徴8選と、男性の心理や理由について紹介しました。

大切なのは以下のとおりです。

• 元カノを忘れられない男性は優柔不断や自分に自信がない特徴を持つ
• 元カノを忘れられない特徴として恋愛経験が浅いことも関係する
• 相手の優しさや気遣いが忘れられず未練を持ってしまう
• 身体の相性が良いと男性は本能的に忘れられない
• SNSで元カノの近況をチェックしている場合は未練がある可能性もある
• まったく連絡がなく新しい恋を探している場合は未練がないと判断できる
• 辛いときにそばにいてくれた理解ある女性は忘れられづらい
• 元カノを忘れるには新しい恋を見つけたり筋トレや趣味に没頭すると良い

元カノを忘れられない場合は、少しずつ新しい行動を始めることが大切です。

考えても状況が好転することはなく、一歩踏み出すことでこれまでとは違う世界が広がっていきます。

前向きになることで、素敵な出会いが待っているかもしれませんよ。