エナジーバンパイアの顔の特徴10選

あなたの周りに、いつも疲れた顔をしていたり、ネガティブなオーラを発している人はいませんか？その人は、エナジーバンパイアかもしれません。

エナジーバンパイアには共通した顔の特徴があるそうです。笑顔の裏に隠された不幸な言動や支配的な態度に注意が必要ですよ。

この記事では、見た目から判断できるエナジーバンパイアの顔の特徴を10個紹介します。

• 笑顔が少なく暗い表情が目立つ
• 目が笑っておらず冷たい印象を与える
• 口角が下がりしかめっ面になりがち
• 顔に生気がなく疲れた様子が見て取れる
• 眉間にしわを寄せ怒った表情を浮かべることが多い
• 視線を合わせようとせず目を背ける
• 表情の変化に乏しく感情表現が少ない
• 肌の色が悪くくすんだ印象を与える
• 唇が薄く口元が固く見える
• 顔のバランスが悪く不自然な顔つきをしている

これらの特徴を知れば、エナジーバンパイアを見抜き、自分のエネルギーを守ることができるはずですよ。

笑顔が少なく暗い表情が目立つ

エナジーバンパイアの顔つきで特徴的なのが、笑顔の少なさです。

ネガティブな言動が多いので、明るい表情を見せることがほとんどありません。

一緒にいても楽しそうな雰囲気がなく、暗い印象を与えがちなのです。

目が笑っておらず冷たい印象を与える

エナジーバンパイアは目つきに特徴があります。 

目が笑っておらず、冷たい印象を受けるのが特徴的。

相手の目を見ても温かみや優しさを感じることができず、どこか距離を感じさせる目をしています。

口角が下がりしかめっ面になりがち

エナジーバンパイアは、口角が下がった表情をしていることが多いもの。

不機嫌そうにしかめっ面をしており、ネガティブな感情を表に出しています。

口元に力が入っていることから、強いストレスを抱えていることがうかがえます。

顔に生気がなく疲れた様子が見て取れる

生き生きとしていない表情も、エナジーバンパイアの特徴のひとつ。

顔に生気がなく、いつも疲れ切った様子が見て取れます。

周りのエネルギーを吸収している反動からか、みずから疲弊しきっているのです。

眉間にしわを寄せ怒った表情を浮かべることが多い

エナジーバンパイアは眉間にしわを寄せ、怒った表情を浮かべがち。

些細なことにもイライラしている様子が顔に出ており、不機嫌オーラを発しています。

相手を否定するような、鋭い眼光を向けることもあるでしょう。

視線を合わせようとせず目を背ける

人の目を見ないのもエナジーバンパイアの特徴です。

視線を合わせようとせず、すぐに目を背けてしまいます。

自分に自信がなかったり、相手への依存が強いことが理由と考えられます。

表情の変化に乏しく感情表現が少ない

エナジーバンパイアは表情の変化が乏しいことで知られています。

喜怒哀楽などの感情表現が少なく、ニュートラルな顔つきをしているのが特徴。

周りが明るい雰囲気になっても、楽しそうな表情を見せないのが印象的です。

肌の色が悪くくすんだ印象を与える

エナジーバンパイアは肌の色が悪く、くすんだ印象があります。

肌にハリがなくツヤ感も感じられないので、不健康な印象を受けるでしょう。

ネガティブな性格が肌質に表れていると言えます。

唇が薄く口元が固く見える

唇の薄さや固い口元も、エナジーバンパイアに多く見られる特徴。

口角が下がって笑顔を作りにくく、プルプルの柔らかい唇とは程遠い印象があります。

リラックスしている様子がなく、口元に力が入っている感じがします。

顔のバランスが悪く不自然な顔つきをしている 

エナジーバンパイアの中には、顔のバランスの悪さが目立つ人もいるでしょう。

目鼻立ちがはっきりしていなかったり、顔のパーツに違和感があります。

内面の歪みやネガティブさが、外見に表れているのかもしれません。

そもそもエナジーバンパイアとは？

エナジーバンパイアとは、他人のエネルギーを奪ってしまう人のこと。

ネガティブなオーラを発し、周りの人を疲れさせてしまうのが特徴です。

エナジーバンパイアは、自分が感情的に満たされていない状態。

そのためエネルギーが不足しており、無意識に他人からエネルギーを奪おうとするのです。

一緒にいると気分が滅入ったり、やる気が失われてしまうのは、

自分のエネルギーを奪われているから。

対処法を知らないと、どんどん疲弊してしまう危険性があります。

エナジーバンパイアの多くは、自己肯定感が低く自信がない傾向にあるとか。

人に頼ることでしか安心できないため、他人のエネルギーに依存してしまうのです。

こうした心理的背景を理解したうえで、エナジーバンパイアへの対処法を考えることが大切。

自分の心を守りながら、適切な距離感を保つスキルを身につけましょう。

顔以外から見抜くエナジーバンパイアの特徴

エナジーバンパイアの特徴は、顔だけではありません。

ネガティブな言葉や自慢話、愚痴など、言動や行動にも以下のような特有の特徴が表れるものです。

• 否定的な言動や発言が目に付く
• 自分の話ばかりで人の話を聞こうとしない
• 常に被害者意識を持ち不幸を口にする
• 責任転嫁が多く自分の非を認めない態度を取る
• 感情のコントロールができず一緒にいて疲れる

これらの特徴を知らずにいると、気づかないうちにエネルギーを奪われ、疲れ果ててしまう危険性があります。

ひとつづつ見ていきましょう。

否定的な言動や発言が目に付く

エナジーバンパイアの特徴として、否定的な言動が目立つことが挙げられます。

相手の意見を否定したり、ネガティブな発言を繰り返すのが特徴的。

会話の中で「でも」「しかし」といった逆説の言葉が多いのも、エナジーバンパイアの印象的な言葉遣いです。

自分の話ばかりで人の話を聞こうとしない

エナジーバンパイアは、自分の話ばかりするのが特徴。

相手の話を聞こうとせず、ひたすら自分のことを話し続けます。

会話のキャッチボールができないので、一緒にいて疲れてしまうのです。

常に被害者意識を持ち不幸を口にする

エナジーバンパイアは、常に被害者意識を持っています。

自分は不幸だと思い込み、ネガティブな出来事ばかりを話題にするでしょう。

楽観的になれない性格が、エネルギーを奪う原因のひとつといえます。

責任転嫁が多く自分の非を認めない態度を取る

失敗しても自分の非を認めない態度も、エナジーバンパイアの特徴。

責任転嫁が多く、他人のせいにしてしまうのです。

建設的な議論ができず、周りを疲弊させてしまうでしょう。

感情のコントロールができず一緒にいて疲れる

エナジーバンパイアは感情のコントロールができません。

些細なことですぐカッとなったり、ネガティブな感情を爆発させるのが特徴的。

一緒にいると感情の浮き沈みが激しくて疲れてしまうのです。

エナジーバンパイアへの効果的な対処法5選

エナジーバンパイアと上手に付き合うためには、適切な対処法を知ることが大切です。

放置すれば、心と体は疲れ果て、やる気もストレスで失われてしまいます。

しかし、以下のような適切な対処法を知ることで、エナジーバンパイアとの付き合い方を改善できる可能性があります。

• 境界線を引き適度な距離を保つことが大切
• 共感し過ぎず巻き込まれないよう注意する
• ポジティブな話題に切り替え雰囲気を変える
• 自分の気持ちを正直に伝え歩み寄る
• 必要に応じて関係を断つ選択肢も視野に入れる

ここでは、スピリチュアルな浄化法も含めた、エナジーバンパイアへの効果的な対処法を5つ厳選してお伝えします。

境界線を引き適度な距離を保つことが大切

エナジーバンパイアとの付き合い方で大切なのは、境界線を引くこと。

自分の心や時間を奪われないよう、適度な距離を保つことを意識しましょう。

相手の要求に安易に応じず、「NO」と言える勇気を持つことが重要です。

共感し過ぎず巻き込まれないよう注意する

エナジーバンパイアの話に共感し過ぎないことも大切。

ネガティブな感情に巻き込まれないよう、客観的な立場を保ちましょう。

相手の気持ちは受け止めつつも、自分の感情と切り離すことを意識することが効果的です。

ポジティブな話題に切り替え雰囲気を変える

ネガティブな話題に終始しそうになったら、ポジティブな方向へ切り替えるのが◎。

明るい話題を提供したり、楽しい雰囲気作りを心がけることで、状況を打開できるでしょう。

スムーズに会話の流れを変えられるよう、話術を磨くのもおすすめです。

自分の気持ちを正直に伝え歩み寄る

エナジーバンパイアに対しては、自分の気持ちを正直に伝えることが大切。

疲れている時は「疲れている」と伝え、聞いてほしい時は「聞いてほしい」と素直に言葉にしましょう。

お互いの気持ちを尊重し合える関係性を築くことが、問題解決の糸口になります。

必要に応じて関係を断つ選択肢も視野に入れる

どうしてもエナジーバンパイアとの関係が改善されない場合は、思い切って距離を置くことも視野に入れましょう。

自分の心が疲弊する人間関係は、断ち切ることも時には必要不可欠。

ギリギリまで我慢せず、勇気を持って決断することが大切です。

エナジーバンパイアにならないための予防法

エナジーバンパイアに悩まされる前に、自分自身がエナジーバンパイアにならないよう気をつける必要があります。

実は、あなた自身も知らないうちに、周りの人のエネルギーを奪っている可能性があるのです。

依存しがちな性格を改善し、エナジーバンパイアにならないための予防法をここで紹介しましょう。

• 自己肯定感を高め自分を大切にする習慣を
• ネガティブな感情と向き合い乗り越える
• 周りの人間関係を見直しポジティブな交流を心がける
• ストレス解消法を見つけ趣味に没頭する
• 感謝の気持ちを忘れずポジティブ思考を意識する

これらを実践すれば、周囲の人とより良い関係を築くことができるかも。

道を外さないように最後までチェックしてみてくださいね。

自己肯定感を高め自分を大切にする習慣を

自己肯定感が低いとエナジーバンパイアになりやすいので、自分を大切にする習慣を身につけましょう。

自分の長所を認め、ありのままの自分を受け入れることが重要です。

自分を肯定的に捉えられるよう、意識的に取り組んでみてください。

ネガティブな感情と向き合い乗り越える

ネガティブな感情をため込まないことも大切。

辛い感情や悲しい気持ちと向き合い、乗り越えていく力を身につけましょう。

感情と上手に付き合えるよう、自分なりの方法を見つけることが効果的です。

周りの人間関係を見直しポジティブな交流を心がける

周りの人間関係を見直し、ポジティブな人と積極的に交流することも大切。

前向きな考え方や明るいエネルギーは伝染するもの。

良い影響を与え合える人間関係を築くことで、自然とエナジーバンパイアにならずに済むでしょう。

ストレス解消法を見つけ趣味に没頭する

ストレス解消法を見つけ、趣味に没頭することもおすすめ。

自分なりのリラックス方法を確立し、こまめに実践しましょう。

心に余裕ができることで、人の良いところに目を向けられるようになるはずです。

感謝の気持ちを忘れずポジティブ思考を意識する

日々の生活の中で、感謝の気持ちを忘れないことも大切。

些細なことにも感謝を感じられるよう、意識的に取り組んでみましょう。

ポジティブ思考を心がけることで、自然とエナジーバンパイアとは縁遠くなるでしょう。

まとめ

エナジーバンパイアと上手に付き合うためには、適切な対処法を知ることが大切です。

自分の心を守りつつ、建設的な関係性を築いていくことを意識しましょう。

以下に今回の要点をまとめます。

• エナジーバンパイアは周りのエネルギーを奪う存在
• 特徴的な顔つきや言動から見抜くことが可能
• 対処法は境界線を引き共感し過ぎないことが肝心
• ポジティブな話題に切り替え気持ちを伝えるのが◎
• 自己肯定感を高め感謝の気持ちを忘れずに

エナジーバンパイアにならないためには、自分自身の心のケアが肝心。

自己肯定感を高め、ポジティブな思考を心がけることが重要です。

周りにどうしても避けられないエナジーバンパイアがいたとしても、あなた自身が強くあれば大丈夫。

しっかりと自分を大切にしながら、賢く付き合っていく方法を身につけましょう。